isabelleahlmarks -

Dieten

Eftersom jag tar en paus från dieten nu under sportlovet tänkte jag bara informera er lite om min vikt och mitt midjemått!

Idag har jag hållt på med dieten PRICK en vecka, fast å andra sidan har jag fuskat lite och ätit lite godis ibland (shame on me) jag har även ätit kolhydrater (pasta,potatis,ris, bröd..) till middagarna däremot inga kolhydrater till lunch eller frukost. Jag har även bara hunnit träna 2 gånger under den här veckan eftersom jag blivit sjuk så träningen har inte gett så mycket reslutat.

Vikt idag: 55.9KG (vilket betyder att jag förlorat 1.9kilo på en vecka)
Midjemått idag: 65 Cm (vilket betyder att jag förloat 4cm runt midjan)

På Söndag kväll kommer jag förmodligen väga mer och ha ett högre midjemått men då kör jag igån igen!

2010-03-03 @ 12:15:27 Permalink Diet Kommentarer (1) Trackbacks ()

KUL ATT ÄLSKLINGEN ÄR HEMMA (INTE)

FÖRLÅT! ta inte rubriken 100% seriöst, JÄTTE KUL ATT DU ÄR HEMMA, VERKLIGEN! MEEEN, du förstör min diet!!! VAD TROR NI LIKSOM? Jag har inte ätit pasta på 2-3dagar ALLS iof men å andra sidan är det jääävligt svårt att motstå när man kommer hem till honom och han har över 1 kilo godis i sitt rum hans mamma har bakat mina favorit "kladdkakor" asså FUCK OFF! känner att jag inte kunnat motstå godis så himla bra... trots att jag ätit väldigt lite så får jag ju inte äta godis!

Whatever, kör på dieten efter sportlovet istället (alltså, jag ska försöka att inte äta pasta nu men jag kan inte hjälpa att inte käka godis!)

2010-03-02 @ 23:02:00 Permalink Diet Kommentarer (0) Trackbacks ()

2:a dagen på dieten

Frukost: Ett äpple
Lunch: Tonfisksallad utan pasta
Mellanmål: Ett äpple
Middag: Pasta&bacon (hade ju som sagt vääldigt svårt att motstå denna underbara rätt)

Tränat: Körde lite mag och ben övningar på gymet med Julia!
Vikt idag: 57.2kg, alltså har jag minskat med 0.6kg. Jag vet däremot inte om detta beror på dieten men jag förmodar det!!! :D Trots att jag ätit kolhydrater till middagen varje dag, men dock har jag inte ätit en enda godisbit eller druckit läsk och inte ätit kolhydrater till lunch eller frukost.

Nästa gång jag lägger upp vikt (+midjemått) är nu i helgen på söndag! ÖNSKA MIG LYCKA TILL!

2010-02-25 @ 19:37:39 Permalink Diet Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dieten

Denna diet, ja vad ska man säga. Det funkar inte. Jag ska hålla mig till denna diet under luncherna + jag ska inte äta onyttigt, men jag klarar inte att vara utan kolhydrater en hel dag. DÄRFÖR kommer jag äta kolhydrater till middag men absolut inte till lunch. Självklart vet jag att detta kommer ge ett sämre resultat samt att det kommer gå långsamare, hellre det än vara utan pasta i flera år-hundraden!

2010-02-25 @ 19:34:09 Permalink Diet Kommentarer (0) Trackbacks ()

Diet 24 Februari

Frukost: En bannan
Lunch: Grekis sallad utan pasta
Mellanmål: 2 askar med physalis
Middag: Köttgryta med lite ris

Tränat: Spinning i en timme.

Ja, jag har fuskat lite till middagen men det var bara för jag var så jäävla hungrig. Det är även svårt att följa denna diet när föräldrarna inte vet någonting. Men eftersom man får äta pasta en gång i veckan så får väl jag ha förbrukat den dagen och får inte äta pasta förrän nästa vecka! (BRA JOBBAT BELLA!)

2010-02-24 @ 20:48:51 Permalink Diet Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dieten

Såg att jag fick några kommentarer från några kära vänner ang dieten! Jag ska pröva på denna och se om den funkar på mig eftersom jag har blivit så grymt missnöjd med min kropp på senaste tiden.
Jag ska sammanfatta dieten väldigt kort: Det går ut på att man inte äter pasta, potatis, ris, bröd osv. Får däremot göra det en gång i veckan. Godis och läsk är uteslutet och jag ska träna mer än vanligt (eftersom jag inte tränat en enda gång på två veckor nu...)

Min vikt idag: 57.8kg
Mitt midjemått idag: 69cm
Mitt BMI idag: 20.5

2010-02-23 @ 23:38:54 Permalink Diet Kommentarer (0) Trackbacks ()

Diet

Seriöst nu har jag klagat för länge på hur missnöjd jag är med min kropp. Kanske dags att göra något åt det?! Jag har iallafall bestämt mig för att börja med en diet, börjar imorgon!
Min kompis har nu kört på denna i 6veckor och minskat hela 5cm runt midjan så det ska jag också klara! Håller er uppdaterade om hur det går.
Sista dagen idag som jag får äta godis då, tror jag köper med en storfett godispåse hem efter jobbet haha, som jag måste äta upp ikväll.. Sen måste jag ju tröstäta idag också eftersom min älskling har åkt låååångt bort!

2010-02-23 @ 13:57:14 Permalink Diet Kommentarer (3) Trackbacks ()